新宿のラバの店舗一覧と体験予約キャンペーンの情報です。
初めてラバを利用するなら、やっぱりホットヨガLAVAですよね。
(※お得な体験予約キャンペーン実施中!)

新宿のラバ


ホットヨガLAVA新宿新都心店

男女共用光スタジオ水素水マット必須マットキープハイパーナイフ

東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F

  • JR新宿駅西口より徒歩3分

定休日:毎週金曜日

駐車場・駐輪場:なし


ラバ新宿新都心店


ホットヨガLAVA新宿東口店

女性専用光スタジオ水素水マット必須エンダモロジー

東京都新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル5F

  • JR山手線・中央線・埼京線・総武線・都営新宿線・大江戸線・小田急線・京王線・京王新線・東京メトロ丸の内線「新宿駅」東南口より徒歩約1分

定休日:第2木曜

駐車場・駐輪場:なし


ラバ新宿東口店


ホットヨガLAVA新宿西口店

女性専用水素水マット必須

東京都新宿区西新宿1-11-11 河野ビル4F

  • JR山手線・中央線・埼京線・総武線・都営新宿線・大江戸線・小田急線・京王線・京王新線・東京メトロ丸の内線「新宿駅」より徒歩4分

定休日:第2火曜

駐車場・駐輪場:なし


ラバ新宿西口店


ホットヨガLAVA高田馬場店

女性専用水素水マット必須

東京都新宿区高田馬場2-16-6 宇田川ビル3F

  • JR山手線・西武新宿線・東京メトロ東西線「高田馬場駅」徒歩2分

定休日:毎週金曜

駐車場・駐輪場:なし


ラバ高田馬場店


ホットヨガLAVA市ヶ谷店

女性専用水素水マット必須

東京都新宿区市谷八幡町13 東京洋服会館5F

  • JR中央・総武線「市ヶ谷駅」より徒歩3分/都営新宿線「市ヶ谷駅」4番出口より徒歩3分
  • 東京メトロ南北線・有楽町線「市ヶ谷駅」7番出口より徒歩2分

定休日:毎週金曜

駐車場・駐輪場:なし


ラバ市ヶ谷店


ラバのお得な体験レッスン

ラバ銀座体験

美しいボディラインと健康や美容にも効果のあるホットヨガLAVAが人気ですが、それぞれのホットヨガスタジオでも様々なキャンペーンを開催しています。ホットヨガで有名なラバでも、ホットヨガを開始しやすいように様々なキャンペーンを実施しています。これらの割引キャンペーンを利用すれば、お得に安くホットヨガを始めることが可能です。

ラバのキャンペーンはどういうものかというと、「体験レッスンがお得に受けられる」というものがあります。公式サイトから予約することで初回のラバの体験レッスンが安く受けられます。また、体験レッスン直後に加入すると登録料が無料になるなどの特典が付いたりします。(キャンペーンは都度変わるので、詳しくはラバWEBサイトをご確認ください。)

ラバで次回予約をする方法

ラバの予約システムは便利で簡単です。

  1. ラバ予約専用WEBサイトにアクセス
  2. 会員IDとパスワードでログイン
  3. 店舗と日付からレッスンを選んで「予約」ボタンをクリック

ラバ銀座予約

キャンセルもできて、同じWEBサイトから「予約キャンセル」をタップするだけです。ただ、レッスンの1時間前になると予約キャンセルはできないので注意する必要があります。

一度に予約できるレッスン数は最大3コマまでとなっています。でも、無断キャンセルを月に2回してしまうと、翌月から複数予約ができなくなってしまうので、注意してスケジュール管理は確実に行ってください。

複数予約ができなくなってしまうと、人気になる時間や曜日などでは予約が取れなくなるので、不便に感じます。

ラバの店舗選びのポイント

ラバ銀座店舗

ラバの店舗は日本全国に多くありますが、レッスンプログラムや開始時間などが、同じというわけではないので、スタジオごとに特色があります。また、男女共用と女性専用のスタジオがあったり、設備も光スタジオがあったりなかったり、水素水サーバーがあるところなどがあります。

ホットヨガのほかに、常温のヨガをやっているところもありますし、朝早くやりたい人のために早朝からレッスンを開催しているスタジオもあります。まずは自分の勤務地や自宅周辺のエリアで、ラバのスタジオをいくつか選び、それぞれのスタジオの特長を調べて良さそうなところへ体験レッスンを予約してみてはいかがでしょうか。

体験レッスンでは設備の規模や講師の善し悪しなど気になるところは調査する気持ちで行ってみましょう。

新宿に職場や自宅がある場合は上記のホットヨガスタジオを検討してみてください。

ラバの口コミ

ラバの口コミ1

姉の紹介で始めました。きっかけはダイエットや美容目的ではなくメンタルを整えることです。 ヨガは呼吸をつかって心の波立ちをしずかにすることができると聞き、興味を持ちました。私は持病があり、あまり激しい動きをすることができないのですが、 伸びている筋肉と深い呼吸を意識しながらゆっくりポーズを行うと、レッスン終了後はとても体がすっきりして毒素が抜けたような感じがします。ホットヨガではだらだら汗をかいて、じんわりあたたかくなって気持ちの良い疲労感を味わえます。心の調子も整うのでおすすめです。


ラバの口コミ2

以前ダンスを習っていた時に先生が準備運動としてヨガを取り入れていて、それがとても気持ちよかったのでもっとヨガをしたいと思うようになり、どうせなら痩せそうなホットヨガがいいとラバに通い始めました。 普段伸ばさないような体の部分も伸ばしたりできるのでレッスン後はとてもすっきりして気持ちいいです。 家でストレッチなどしても楽なものばかりに偏ってしまうのですが、スタジオだときついポーズや苦手なポーズもインストラクターの誘導でもうひとふんばりできます。 最後に瞑想の時間もあり体も心も軽くなりました。


ラバの口コミ3

メリハリボディを手に入れたかったことと、省スペース、短時間で可能だったからホットヨガを始めてみました。最初は、簡単なポーズから入って、体の筋を伸ばすことに集中しました。普段の生活では行わないポーズや姿勢をすると、全身が気持ちよく伸び、血行がよくなってきました。インナーマッスルを鍛えないとできないような複雑なポーズをするまでにはまだまだ時間がかかりそうですが、「気持ちよく体を伸ばす」事が楽しいので、今後も続けようと思います。

※これらの口コミは店舗ごとの口コミではありません。



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体験予約は公式サイトへ(http://www.yoga-lava.com/)