赤坂のラバの店舗一覧と体験予約キャンペーンの情報です。
初めてラバを利用するなら、やっぱりホットヨガLAVAですよね。
(※お得な体験予約キャンペーン実施中!)

赤坂のラバ


ホットヨガLAVA赤坂店

男女共用水素水マット必須

東京都港区赤坂2-14-34 赤坂パロスビル6F

  • 東京メトロ千代田線・銀座線・丸の内線・南北線「赤坂駅」2番出口より徒歩1分
  • 赤坂見附駅 ベルビー赤坂方面出口より徒歩6分/「溜池山王駅」10番出口より徒歩5分

定休日:毎週金曜

駐車場・駐輪場:なし


ラバ赤坂店


ラバのお得な体験レッスン

ラバ銀座体験

女性っぽいスタイルと健康や美容に役立つホットヨガスタジオが人気ですが、色々なホットヨガスタジオでもたくさんのキャンペーンをやっています。ホットヨガで有名なラバでも、ホットヨガを開始しやすいように様々なキャンペーンを企画しています。それらの割引キャンペーンを利用することで、お得に安くホットヨガを始めることができます。

ラバのキャンペーンはどんなのがあるのかというと、「体験レッスンが安い」というキャンペーンがあります。インターネットから予約することで初めてのラバの体験レッスンがお得に体験できます。さらに、体験レッスン直後に入会すると登録料が無料になるなどの特典が乗っかったりします。(キャンペーンは毎回変わるので、詳しくはラバWEBサイトをチェックしてください)

ラバで次回予約をする方法

ラバの予約の取り方は簡単です。

  1. ラバ予約専用WEBサイトにアクセス
  2. 会員IDとパスワードでログイン
  3. 店舗と日付からレッスンを選んで「予約」ボタンをクリック

ラバ銀座予約

キャンセルも容易で、予約したサイトから「予約キャンセル」をクリックすればいいだけです。ただし、レッスンの60分前になると予約キャンセルはできないので気を付けてください。

一度に予約できるレッスンは最大3コマまでとなっています。しかし、無断キャンセルを月に2回してしまうと、翌月から複数予約ができなくなってしまうので、絶対にスケジュール管理はしっかりしておきましょう。

複数のレッスン予約ができなくなると、混雑する時間帯や土日などは予約がしづらくなるので、不便に感じます。

ラバの店舗選びのポイント

ラバ銀座店舗

ラバの店舗は日本全国に多いですが、開始時間や講師、レッスン内容が、同じではないので、スタジオごとに特色が違います。また、男女共用と女性専用のスタジオがあったり、設備も光スタジオがあったりなかったり、水素水サーバーが常設されている店舗などがあります。

ホットヨガだけじゃなく、常温のヨガをやっているところもありますし、朝早くやりたい人のために早朝レッスンを開いているスタジオもあります。だから、まずは自分の生活範囲の中でラバの店舗をいくつか選び、それぞれの店舗の特徴を考えながら、体験レッスンを予約してみてはいかがでしょうか。

体験レッスンでは設備の充実度やインストラクターの雰囲気など知っておきたいことは全部チェックするつもりで訪れるといいと思います。

ラバの口コミ

ラバの口コミ1

私がホットヨガを始めたきっかけは、友人が始めたことでした。最初はそこまでは興味がなかったのですが、運動不足の改善と、体質改善が出来ればいいなと思い始めました。私はとても代謝が悪く冷え性なのが悩みでした。継続することによって少しでも変化が出てくれたらいいなという希望を持ち始めました。私の通っているラバは、常温のヨガとホットヨガどちらも選べるところです。私はホットヨガのコースを多く選んでました。体型にはほとんど変化はありませんが、少し代謝が上がり汗をかきやすくなったかなと感じてます。代謝の悪いわたしでも服の色が変わるくらいの汗をかきます。まだ初心者なので動きの激しいものには付いていけませんが、やはり体を動かし汗をかくのは気持ちいいです。


ラバの口コミ2

産後の体力低下、体型の変化が気になり、ホットヨガ体験レッスンに参加しました。最初の内は柔軟性も低く、呼吸の仕方もよくわからなかったので、ポーズをとることに一生懸命でしんどいばかりでした。しかし、加入して5回目くらいから徐々にポージングが安定して、停止するポーズでもふらつくことなく行えるようになってきました。呼吸も慣れてくると瞑想の世界に入れるようになり、ホットヨガをした後は頭がスッキリして、授乳による寝不足も解消されてきました。


ラバの口コミ3

大病を経験して以来慢性的な体調不良があり、マッサージを受けている時に勧められたのをきっかけに体験しました。もともと身体は柔らかかったのですが、インストラクターさんと一緒にきちんと行うとかなり体が温まり、顔色や表情まで良くなったと知人には言われました。体が硬い方はきついかもしれないですね。私はそうでもありませんでした。体が暖まり、気持ちが落ち着いてゆったりと力が抜けたようになって良かったです。

※これらの口コミは店舗ごとの口コミではありません。



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体験予約は公式サイトへ(http://www.yoga-lava.com/)